キャンプin宮古島(3)

トレーニング内容:バイク100KM、オーシャンスイムイージー

曇りで少し肌寒いが、トレーニングにはちょうど良い感じの天気でした。

「ナチュラルエナジー コンディションィングセミナー」開催

トレーニング終了後、コンディショニングトレーナー廣田麻実さん(はりきゅう月桃)によるセミナーが開催されました。
廣田さんは、以前実業団陸上部のトレーナーとして活躍されていたこともあり、非常に勉強になりました。特に、ストレッチ・筋力強化・休養の取り方など再確認できました。
廣田さんは、3月の第60回キャンプ、4月の大会前後もナチュラルエナジーをサポートして下さります。

—————————————————–
ナチュラルエナジーは、トライアスロンにチャレンジする
全ての人を応援します!
http://www.n-energy.co.jp/

Keep Going Naturally2018 ㉑ My Road To KONA

40TH ANNIVERSARY IRONMAN World Champions ...

Keep Going Naturally2018 ⑳ My Road To KONA

40TH ANNIVERSARY IRONMAN World Champions ...

Keep Going Naturally2018 ⑲ My Road To KONA

40TH ANNIVERSARY IRONMAN World Champions ...

Keep Going Naturally2018 ⑱ My Road To KONA

40TH ANNIVERSARY IRONMAN World Champions ...

Keep Going Naturally2018 ⑰ My Road To KONA

40TH ANNIVERSARY IRONMAN World Champions ...