2010香川トライアスロン講習会&練習会(4)
3種目終了後は、室内にて質疑応答やコンディショニングのアドバイス、DVD鑑賞がありました。
参加者36名は初心者からかなりのトップアスリートがおられました。
このようなメンバーが集まり、レベルを超えて刺激しあいながら、各目標に向けてモチベーションを向上できる非常に良い機会だったと思いました。
協賛社である明治乳業株式会社からはス ...
2010香川トライアスロン講習会&練習会(2)
走行後は、トライアスロンバイクとロードバイクのポジションセッティングの違いや、補給の取り方、トランジッションなど、トレーニングやレースに役に立つお話しがありました。
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2010香川トライアスロン講習会&練習会(3)
ランニングはウォーキングで意識する筋肉の使い方からロングやショートのトライアスロンでタイム短縮を目指すためのアドバイスが行われ、レベル別に各グループにわかれビルドアップ走を行いペース配分を確認しながら、刺激を入れました。
トライアスロンで有利な走り方や重心移動などについて長田氏からアドバイスがありました。
また、溝口選手とフルマ ...
2010香川トライアスロン講習会&練習会(1)
天気は回復し快晴となりました!
スイムはまず初級・中級者 ...
「トライアスロン初出場!!」
私が初めて挑戦したトライアスロンの大会。
それは、第26回全日本トライアスロン宮古島大会でした。
スイム3km、バイク155km、ラン42.195kmを一人でするトライアスロンなんて特別な能力を持った人のみができる世界だと思っていましたが、去年の11月下旬にあるキッカケで長田さんに出会い、ナチュラルエナジーのメンバーに。
長 ...
「第26回全日本トライアスロン宮古島大会~バイクパート!!~」
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ナチュラルエナジーは、トライアスロンにチャレンジする
全ての人を応援します! ...
第26回全日本トライアスロン宮古島大会~スイムパート!!~
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ナチュラルエナジーは、トライアスロンにチャレン
レース前日となりました
宮古島大会レース前日となりました!
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ナチュラルエナジーは、トライアスロンにチャレ ...
第26回全日本トライアスロン宮古島大会<ワイドーパーティ>
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ナチュラルエナジーは、トライアスロ ...
第26回全日本トライアスロン宮古島大会に協賛